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Como descubrir tus abdominales que crees que no los tienes, pero realmente están ahí
Músculos superficiales del abdomen. Te voy a desvelar el secreto de como descubrir esas abdominales que tienes ahí abajo, trata de unos buenos hábitos de alimentación, Nada de dietas estrictas y unos ejercicios de abdominales en casa. Y así descubrirás que realmente...
El poder de la estrategia y la estrategia definitiva para librarte de la grasa corporal
Si no sabes por qué no logras obtener el cuerpo que deseas eliminando dolores y tensiones, trabajas un plan de entrenamiento en casa y crees que necesitas un gimnasio o material muy costoso, entre otras miles de cosas para crear el mejor circuito funcional en casa. Te...
La mayoría de gente se mueve y luego piensa en su postura, yo lo hago al revés
Si buscas un entrenador personal online, que trabaje tu corrección postural a través de un circuito funcional en casa, este es tu lugar, te voy a explicar todo lo que necesitas saber para poder trabajar tu postura, y obtener el cuerpo que deseas en el menor tiempo...
